人像拍攝提示，以平息你的主題在鏡頭前面，令人望而生畏，至少可以說，更不用說盯著你面前的一個黑色大鏡頭了。 我明白我的主題感覺如何，因為我完全討厭被拍照。

1.輕松的姿勢

讓你的主題進入輕松的姿勢，說起來容易做起來難!我告訴我的主題要閉上眼睛，深呼吸，雙手和雙手抖動，呼吸，然后睜開眼睛。

對男人來說更容易。我告訴他們放松自己的正常立場，并從那里給他們指示。對于男性來說，這通常是一個懶散的問題。我告訴他們要拉直脊柱，不要懶散。這使他們看起來更高，更瘦，讓他們肩膀平方而不是下垂。然而，這種姿勢看起來也有點僵硬，所以我請他們輕輕呼氣，因為這會釋放肩膀上的緊張感。

為女性放松有點棘手，但以上是一個好的開始。有時候，它可以幫助他們想象一根繩子連接到他們的脊椎上，然后輕輕地向上拉動它。這里的關鍵詞是溫和的!

2.重量分配

我讓女性稍微站在一條腿的后面，將自己的重量放在后腿上。隨著臀部和腿部的重量分布更多，我讓他們將上身向前傾斜，以平衡體重分布，輕微扭動身體至左側或右側。

這是一個非常微妙的胸前向屁股姿勢，你真的希望它是微妙的。確保你沒有仰望你的拍攝對象，但是你的相機有點輕視它們是非常重要的。這個姿勢和你的相機角度相結合，讓你的主體更加討人喜歡，看起來更瘦。不要過度向下看，傾斜一點就會發生。這不是鳥瞰圖姿勢。

男性不需要像女性那樣前后分配體重。我發現體重的均勻分布對他們更有效。讓他們把拇指放在口袋里有助于實現這一點。如果我覺得他們需要稍微放松，我只是讓他們輕輕呼氣。

3.傾斜

隨著他們的脊椎直，找到一個墻或結構你的主體可以依靠。我通常開始讓他們靠背靠在結構上，并指示他們從一側拉開，直到我感覺到達到了正確的角度。

有時候，這種姿勢最終只會是一個傾斜的肩膀。重要的是，如果你不小心使用角度，有時候會出現圖像看起來不像你的主體缺少肢體或肩膀。

4.下巴向前

女性對雙下巴非常敏感，她們的臉上看起來不像他們想要的那樣精細。許多女性在拍攝照片時本能地做的一個壞習慣就是向上傾斜下巴，認為這樣可以消除任何雙下巴。

這看起來非常不自然和笨拙，給他們更長的脖子和更短的臉。當你與人交談時，你不會把下巴伸向他們，是嗎?我不讓他們翹首以盼，而是讓他們前后觸摸下巴。這給他們在脖子后面帶來輕微的有彈性的疼痛，感覺不自然，但看起來真的很討人喜歡。

向前的動作消除了雙下巴，并向下傾斜下巴使臉部看起來更瘦。

你可以稍微修改這個姿勢，讓他們把下巴指向一個肩膀，如果肩膀下垂，他們可以抬起肩膀骨頭。這不僅給他們一個更高更瘦的姿勢，而且增加了角度以改善圖像的組成。

5.連接

在上述任何階段以及會議期間的任何時間點，呼出幫助您的主題更加安心，只是提醒他們這樣做。你也希望它們總是有一個連接，就像連接到肩膀方向的下巴的方向一樣。

他們的目光也需要連接到他們的身體或環境。你不希望你的圖像看起來像主體是在真空中。直視相機將它們連接到觀眾。如果您在室外拍攝，您可以指示您的拍攝對象查看遠處的地平線或附近的樹。

如果他們拿著像花或咖啡杯的東西，你可以讓他們低頭看看他們手中的東西。檢查他們是否看起來睡著了，盡管如此調整你的位置并拍幾張照片。